ニュース
- 2024年05月29日
- ウォーキングは歩数を測るのが良い？ それとも時間？ 運動は自分に合ったやり方が一番
- 2024年04月26日
- 禁煙後の体重増加はどうすれば防げる？ 禁煙後に太ってもメリットは大きい 寿命を7年延長
- 2024年04月26日
- 「低カロリー甘味料」が過体重や肥満の人の体重管理を改善 甘い食品への欲求も低下
- 2024年04月26日
- 子供の頃から肥満対策が必要 学校で座りっぱなしの時間が減ると子供の肥満は改善
- 2024年04月26日
- 「歯周病」が肥満・メタボ・糖尿病を悪化 「うがい薬」で口のなかの悪玉菌を減らせる
- 2024年04月26日
- ウォーキングと筋トレを組み合わせると運動の効果は大幅に向上 メンタルヘルス改善にも有用
- 2024年04月26日
- 血圧が少し高いだけで脳・心血管疾患のリスクは2倍に上昇 日本の労働者8万人超を調査
- 2024年04月26日
- 塩分のとりすぎが高血圧や肥満の原因に 代替塩を使うと高血圧リスクは40%減少
- 2024年04月26日
- 自宅で運動に簡単に取り組めるシステムを開発 オンライン運動指導も効果的に
- 2024年04月26日
- 座ったままの時間が長いと肥満や死亡のリスクが上昇 運動は夕方に行うと効果的
- 2024年04月26日
- 【更年期障害の最新情報】更年期は健康な老化の入り口 必要な治療を受けられることが望ましい
- 2024年04月26日
- 運動が心血管疾患リスクを23%低下 ストレス耐性も高められる 毎日11分間のウォーキングでも効果が
- 2024年04月26日
- 生鮮食料品店が近くにある高齢者は介護費用が低くなる 自然に健康になれる環境づくりが大切
- 2024年03月28日
- 肥満は日本人でも脳梗塞や脳出血のリスクを高める 脳出血は肥満とやせでの両方で増加
- 2024年03月28日
- メタボリックシンドロームの新しい診断基準を提案 特定健診などの56万⼈のビッグデータを解析
- 2024年03月28日
- 日本人がどれだけ運動・身体活動をしているかを調査 若年・中年・女性の達成率が低い
- 2024年03月28日
- 「温泉」が腸内細菌叢に良い影響 温泉療法は肥満・メタボの人にも良い
- 2024年03月28日
- アルコール問題は「ワーク・ライフ・バランス」が上手くいっていない人に多い コロナ禍で増加
- 2024年03月28日
- 健康的な食事が老化を遅らせ認知症リスクを低下 運動も効果的 40歳になったら対策が必要
- 2024年03月28日
- 子供の肥満傾向は成長してから肥満やメタボのリスクに スマホ時間が長い子供は高リスク
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