ニュース

2015年09月17日
健康寿命を縮める最大の要因は「不健康な食事」「高血圧」「喫煙」
2015年09月11日
長時間労働は脳卒中や心筋梗塞のリスクを高める 週55時間以上は要注意
2015年09月11日
朝食を抜くと血糖値が上昇しやすくなる 朝食はもっとも重要な食事
2015年09月11日
日本人が食べている野菜1位はダイコン 野菜を「毎日プラス1皿」
2015年09月04日
「塩分の少し摂り過ぎ」で高血圧リスクは上昇 減塩のためにひと工夫
2015年09月04日
人間ドックで全項目異常なしの「スーパーノーマル」が過去最低の6.6%
2015年08月31日
肥満になると中性脂肪が上がるメカニズムを解明 東北大
2015年08月31日
低炭水化物ダイエットと低脂肪ダイエット 効果的なのはどちら?
2015年08月31日
ゆっくり食べれば満腹感 食欲を抑えるホルモン作用
2015年07月29日
父親になった男性は肥満になりやすい 子育てと健康増進の両立が課題
2015年07月27日
乳がんリスクを下げる対策法 座ったまま過ごす時間を減らし運動を
2015年07月23日
運動不足でテレビ視聴時間が長い人はご注意 認知症リスクが上昇
2015年07月18日
階段をもっと使うために何をすれば良い? 運動量を増やす方法が判明
2015年07月17日
高カロリー飲料の飲み過ぎで年間18万人以上が死亡 働き盛り世代で深刻
2015年07月14日
座っている時間が長いと不安になりやすい? 立ち上がって運動をしよう
2015年07月03日
食物繊維を多くとると2型糖尿病や肥満のリスクを下げられる
2015年06月26日
妊娠中の運動は効果的 肥満と妊娠糖尿病のリスクが低下
2015年06月17日
肥満症をストップ 肥満が11の病気の原因に こうすれば予防・改善できる
2015年06月11日
1日2時間は立って仕事をしよう 座位時間が長いと健康リスクに
2015年06月05日
「サルコペニア肥満」には食事と運動で対策 筋肉の低下を予防