ニュース
- 2023年11月16日
- 「低カロリー食」は肥満・メタボの人に有益 カロリー制限で筋肉も若返る タンパク質は必要
- 2023年11月16日
- 冬の入浴時の突然死が起こりやすい環境や温度が判明 入浴死を防ぐために警戒情報を発令
- 2023年10月30日
- 肥満・メタボの改善に成功した人が行っていること 減量は無駄にはならない ８項目の健康習慣
- 2023年10月30日
- 睡眠と高血圧の深い関係 質の良い睡眠は大切 睡眠にも季節変動が 冬には血圧が高くなりやすい
- 2023年10月30日
- 肥満・メタボとも関連の深い「脂肪肝」 成人の4人に1人にリスクが 予防・改善する方法は？
- 2023年10月30日
- 腸内細菌が肥満やメタボのリスクを低下 新発見が次々と 腸内フローラを健康にする方法
- 2023年10月30日
- フレイルのある高齢者はインフルエンザに1.4倍かかりやすい 重症化リスクも3.2倍
- 2023年10月30日
- ウォーキングをしやすい地域に住むと肥満関連のがんが減少 ウォーカビリティと健康な街づくり
- 2023年10月30日
- 「膝の痛み」に運動が効く 減量して膝への負担を軽減 ウォーキングが膝痛を40%減少
- 2023年10月30日
- 高齢者の高血圧はウォーキングの歩数を3000歩増やすと改善できる 毎日の運動に薬と同等の効果
- 2023年10月30日
- 子供の頃に座りっぱなしの生活をしていると成人してから健康障害が 子供や若者のうちから対策
- 2023年10月30日
- 更年期障害を改善 座ったままの時間を減らして運動を 更年期とうまく付き合う方法
- 2023年09月27日
- 30代～40代に高血圧や肥満を指摘された人は高齢になると認知症リスクが上昇 若いうちから対策
- 2023年09月27日
- 肥満・メタボの人の食事行動は不健康？ 体重管理への意欲は高い 福島県の9ヵ所の保健所で調査
- 2023年09月27日
- 健康診断で肥満やメタボを指摘されたら迷わず生活改善を 放置すると心臓病や脳卒中のリスクが上昇
- 2023年09月27日
- 極端な「糖質制限」や「脂質制限」は危険？ 日本人に適した食事スタイルは？ 8万人超を調査
- 2023年09月27日
- ジャンクフードや超加工食品の間食は肥満や糖尿病のリスクを上昇 どんな食品を食べると良い？
- 2023年09月27日
- ヨガやストレッチを取り入れると効果が高い 運動でメタボや高血圧を改善 心血管リスクも低下
- 2023年09月27日
- カラフルな野菜を食べている人は認知症の発症が少ない ホウレンソウやブロッコリーで認知症予防
- 2023年09月27日
- わずか5分の運動でも「がんリスク」を32%減少 無理なく続けられる「新しい運動法」
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