ニュース
- 2022年11月25日
- 食事指導を受けた人は自分の食事は健康的になったと過大評価しがち 実際には変化はなし
- 2022年11月25日
- 【新型コロナ】子供の運動不足も深刻 不規則な生活やスクリーンタイムが増加
- 2022年11月25日
- 高齢者の「精神的フレイル」を簡易に検査 うつや不安症を尿検査で判定 早期介入で改善
- 2022年11月25日
- 【新型コロナ】不安やうつを予防するのに「健康的な食事」が効果 すぐに取り組めるシンプルな行動
- 2022年11月25日
- 「果物」を食べるとうつ病リスクが減少 フラボノイドなどの果物の天然成分が予防的に働く？
- 2022年11月25日
- 高齢者の「オーラルフレイル」に対策 口の機能を維持してフレイルを予防 「カムカム健康プログラム」
- 2022年10月26日
- なぜ夕食が夜遅いとつい食べ過ぎてしまうのか？ 肥満やメタボに食事タイミングが影響
- 2022年10月26日
- 「フレイル」をわずか5つの質問で簡便に判定 フレイル予備群も分かる
- 2022年10月26日
- 「超加工食品」の食べ過ぎでがんリスクが上昇 不健康な食事は肥満・メタボの原因にも
- 2022年10月26日
- ウォーキングの歩数を増やす方法は簡単 8000歩に増やすと肥満や高血圧は改善
- 2022年10月26日
- 高齢者の半数以上は「フレイルが心配」 フレイル健診を受診したのは23％と少数
- 2022年10月26日
- 【新型コロナ】重症化リスクを高める要因は高齢・タバコ・糖尿病・肥満
- 2022年10月26日
- 魚を食べると脳が健康になり思考力も高まる EPAとDHAの効果？
- 2022年10月26日
- 仮想現実で運動する「VRエクササイズ」で運動が楽しくなる 運動嫌いの人も気分を高められる
- 2022年10月26日
- 睡眠を見直し生活リズムを改善 健やかな発育・発達を 子ども睡眠健診プロジェクト
- 2022年10月26日
- スマホの「食事記録アプリ」は正確？ コンビニ食は簡単・正確に測定できる
- 2022年10月26日
- 規則正しい生活リズムを重視 活動的な人は幸福を感じやすく認知能力も高い
- 2022年09月26日
- 野菜と果物をよく食べている人は死亡リスクが低い 日本人9.5万人を20年間追跡 JPHC研究
- 2022年09月26日
- 認知症予防のための運動 ゆっくりとした歩行や軽い家事活動も効果がある 長寿研
- 2022年09月26日
- 肝臓の検査値を見れば適正なアルコール摂取の指導が可能に 保健指導に活用 吹田研究
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