ニュース
- 2021年11月25日
- 音楽に合わせた軽めの運動が認知機能や気分を向上 少し動きを速くして休憩も挟み楽しく快適に
- 2021年11月25日
- ウォーキングなどの運動が心臓病リスクを50％減少 運動には肥満や糖尿病、がんの予防効果も
- 2021年11月25日
- 骨粗鬆症にご注意 50歳以上の女性の3人に1人が骨折を経験 40歳過ぎたら骨を強くする対策を
- 2021年11月25日
- 【新型コロナ】緊急事態宣言で子供が運動不足に 「転倒」と「肥満」のリスクが増加
- 2021年10月18日
- 肥満解消を成功させるシンプルな方法 減量に成功してもリバウンド ヨーヨーダイエットは危険
- 2021年10月18日
- バランスの良い食事をとれない子供が増加 大人もコロナ禍で食生活は不健康に
- 2021年10月18日
- 肥満の人は日常生活動作(ADL)が低下しやすい 健康寿命も短縮 若い頃から健康な生活を
- 2021年10月18日
- 「うつ病」リスクは糖尿病予備群の段階で上昇 肥満やメタボが原因の「インスリン抵抗性」
- 2021年10月18日
- 電子タバコも健康への悪影響は深刻 コロナ禍のストレスで女性の喫煙は増加
- 2021年10月18日
- カラフルな「果物」を食べると肥満やメタボのリスクが減少 認知機能の低下も抑制
- 2021年10月18日
- 夫婦で生活スタイルを共有 肥満やメタボは家族で共有しやすい 励まし合い健康改善を
- 2021年10月18日
- 海藻の食物繊維が腸内細菌を介してメタボ・肥満を改善 腸内環境を健康にすると肥満予防に
- 2021年09月21日
- 肥満やメタボはメンタルヘルスにも悪影響 幸福感も低下 スティグマなどのサポートが必要
- 2021年09月21日
- 【新型コロナ】年齢や基礎疾患による死亡リスクが判明 基礎疾患があると死亡率は5.6倍に上昇
- 2021年09月21日
- 「糖質制限」で肥満・メタボのリスクを低下 甘いお菓子や清涼飲料が心筋梗塞や脳卒中の原因に
- 2021年09月21日
- 「健康のための運動」を始めるのに年齢は関係ない 年齢を重ねてから始めても恩恵を得られる
- 2021年09月21日
- コーヒーを1日に最大3杯飲むと脳卒中や心臓病のリスクが低下 過去最大の研究で判明
- 2021年09月21日
- 「座ったままの時間」は子供にも有害 どうすればメンタルへの悪影響を減らせる？
- 2021年09月21日
- 「禁煙」はたとえ体重が増えてもやった方が良い 体重増加が5kg以内ならセーフ
- 2021年09月21日
- 「大豆」で更年期女性のホットフラッシュを軽減 「エクオール」が関与 脂質異常症や糖尿病にも
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