ニュース
- 2022年11月25日
- 「果物」を食べるとうつ病リスクが減少 フラボノイドなどの果物の天然成分が予防的に働く？
- 2022年11月25日
- 高齢者の「オーラルフレイル」に対策 口の機能を維持してフレイルを予防 「カムカム健康プログラム」
- 2022年10月26日
- なぜ夕食が夜遅いとつい食べ過ぎてしまうのか？ 肥満やメタボに食事タイミングが影響
- 2022年10月26日
- 「フレイル」をわずか5つの質問で簡便に判定 フレイル予備群も分かる
- 2022年10月26日
- 「超加工食品」の食べ過ぎでがんリスクが上昇 不健康な食事は肥満・メタボの原因にも
- 2022年10月26日
- ウォーキングの歩数を増やす方法は簡単 8000歩に増やすと肥満や高血圧は改善
- 2022年10月26日
- 高齢者の半数以上は「フレイルが心配」 フレイル健診を受診したのは23％と少数
- 2022年10月26日
- 【新型コロナ】重症化リスクを高める要因は高齢・タバコ・糖尿病・肥満
- 2022年10月26日
- 魚を食べると脳が健康になり思考力も高まる EPAとDHAの効果？
- 2022年10月26日
- 仮想現実で運動する「VRエクササイズ」で運動が楽しくなる 運動嫌いの人も気分を高められる
- 2022年10月26日
- 睡眠を見直し生活リズムを改善 健やかな発育・発達を 子ども睡眠健診プロジェクト
- 2022年10月26日
- スマホの「食事記録アプリ」は正確？ コンビニ食は簡単・正確に測定できる
- 2022年10月26日
- 規則正しい生活リズムを重視 活動的な人は幸福を感じやすく認知能力も高い
- 2022年09月26日
- 野菜と果物をよく食べている人は死亡リスクが低い 日本人9.5万人を20年間追跡 JPHC研究
- 2022年09月26日
- 認知症予防のための運動 ゆっくりとした歩行や軽い家事活動も効果がある 長寿研
- 2022年09月26日
- 肝臓の検査値を見れば適正なアルコール摂取の指導が可能に 保健指導に活用 吹田研究
- 2022年09月26日
- 肥満改善のためのウォーキングは1日1万歩が必要？ 2000歩増やしただけでも効果
- 2022年09月26日
- 肥満があると腰痛リスクが上昇 BMIが5%増えると腰痛リスクは11%増加
- 2022年09月26日
- 運動をして座位時間を減らすと「乳がん」のリスクは低下 女性は積極的に運動を
- 2022年09月26日
- 【新型コロナ】子供の「ゲーム依存症」が増加 不登校・情緒や行動の問題・ネット依存など
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