ニュース
- 2021年05月20日
- 自分の身体能力を過信している高齢者は体力が低下しやすい コロナ禍でも体を動かし活発な生活を
- 2021年05月20日
- 【新型コロナ】肥満と過体重が重症化の危険因子 人工呼吸を必要とする可能性が73％上昇
- 2021年05月20日
- 中年期に運動と食事を改善すると人生後半は健康に 肥満・メタボは体重を3％減らしただけでも改善
- 2021年05月20日
- 【新型コロナ】運動不足が重症化リスクを高める 肥満・メタボよりもさらに深刻
- 2021年05月20日
- 玄米や麦ごはんなどの「全粒穀物」が心臓病や脳卒中のリスクを低下 「超加工食品」にも注意
- 2021年04月16日
- 運動をすると睡眠を改善できるのはなぜ？ 日中に活発なウォーキングを1時間行うと効果的
- 2021年04月16日
- オフィスを活動的にすると「座り過ぎ」が減る 肥満やメタボの検査値も改善
- 2021年04月16日
- 腎臓病を予防・改善するための「8つの法則」 世界の成人の10人に1人が腎臓病
- 2021年04月16日
- 中学生でも肥満だと代謝異常リスクが3倍に上昇 女子中学生では軽度の過体重でも高血圧のリスクが
- 2021年04月16日
- 世界肥満デー 世界の20億人が肥満か過体重 2025年までに世界の成人の5人に1人が肥満に
- 2021年04月16日
- 野菜と果物を5皿 毎日食べると健康的 どの野菜を食べると健康効果を期待できる？
- 2021年04月16日
- なぜ体重は正常なのに「代謝異常」に？ 体脂肪の「質」が肥満・メタボに影響
- 2021年04月16日
- 女性が多量飲酒をすると乳がんリスクが1.7倍に上昇 日本人女性16万人を調査
- 2021年03月11日
- 「食物繊維」は肥満・メタボ、糖尿病の人にもメリットが大きい 玄米など「全粒穀物」でリスク低下
- 2021年03月11日
- コロナ禍のいまこそ運動を オンライン運動プログラムで「いまより10分多く体を動かす」
- 2021年03月11日
- 健康寿命を伸ばすための10の方法 国立医療研究センター6機関が提言
- 2021年03月11日
- 魚を食べる人は認知症になりにくい 魚の摂取量が多いと認知症リスクが61％低下
- 2021年03月11日
- 女性が多量飲酒をすると乳がんリスクが1.7倍に上昇 日本人女性16万人対象の大規模調査
- 2021年03月11日
- 座っている時間が長い人は内臓脂肪が多い 「立つ時間」「歩く時間」を増やして内臓脂肪を減らす
- 2021年03月11日
- 「食と認知機能」についての意識調査 医療従事者の8割が食事による認知機能の改善を期待
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