ニュース
- 2022年09月26日
- 野菜と果物をよく食べている人は死亡リスクが低い 日本人9.5万人を20年間追跡 JPHC研究
- 2022年09月26日
- 認知症予防のための運動 ゆっくりとした歩行や軽い家事活動も効果がある 長寿研
- 2022年09月26日
- 肝臓の検査値を見れば適正なアルコール摂取の指導が可能に 保健指導に活用 吹田研究
- 2022年09月26日
- 肥満改善のためのウォーキングは1日1万歩が必要？ 2000歩増やしただけでも効果
- 2022年09月26日
- 肥満があると腰痛リスクが上昇 BMIが5%増えると腰痛リスクは11%増加
- 2022年09月26日
- 運動をして座位時間を減らすと「乳がん」のリスクは低下 女性は積極的に運動を
- 2022年09月26日
- 【新型コロナ】子供の「ゲーム依存症」が増加 不登校・情緒や行動の問題・ネット依存など
- 2022年09月26日
- 腎臓病の予防に健康的な食事スタイルが役立つ 腎臓病予防でも食事は重要
- 2022年09月26日
- 「低炭水化物ダイエット」は実は危険？ 毎日食べると確実に健康に良い食品は？
- 2022年09月26日
- 【新型コロナ】ウォーキングなど適度な運動で重症化リスクを低減
- 2022年09月26日
- 閉経後の女性は尿酸値が高いと糖尿病リスクが上昇 閉経前でも関連性が
- 2022年09月26日
- 運動はすべての人にとって有用 短命の遺伝的素因をもつ人も運動で寿命を延ばせる
- 2022年08月26日
- 植物肉や大豆ミートは健康に良いと話題に 日本でも急成長 植物肉は環境にもやさしい
- 2022年08月26日
- 運動はどれくらいやると良い？ 週1回だけの運動ではダメ？ 加齢にともなう筋肉の減少を防ぐために
- 2022年08月26日
- 食事指導を個別化し肥満やメタボを改善 1人ひとりの好みやスタイルに合わせた食事プログラム
- 2022年08月26日
- 歩数計やスマホを持ち歩けば毎日の歩数を1800歩増やせる すべての年齢層で効果を期待
- 2022年08月26日
- 【新型コロナ】コロナ禍で運動不足に 運動はメンタルヘルスを改善 認知症リスクも低下
- 2022年08月26日
- 中年女性の肥満を予防・改善するための新しいガイドライン 保健指導は女性にも必要
- 2022年08月26日
- 食事を改善すれば女性はより健康に長生きできる 野菜のカロテノイドが女性の健康を改善
- 2022年07月26日
- 【新型コロナ】ワクチン接種は肥満の人の重症化リスクも減らす すべての体重の人に効果が
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