ニュース

2024年04月26日
ウォーキングと筋トレを組み合わせると運動の効果は大幅に向上 メンタルヘルス改善にも有用
2024年04月26日
血圧が少し高いだけで脳・心血管疾患のリスクは2倍に上昇 日本の労働者8万人超を調査
2024年04月26日
塩分のとりすぎが高血圧や肥満の原因に 代替塩を使うと高血圧リスクは40%減少
2024年04月26日
自宅で運動に簡単に取り組めるシステムを開発 オンライン運動指導も効果的に
2024年04月26日
座ったままの時間が長いと肥満や死亡のリスクが上昇 運動は夕方に行うと効果的
2024年04月26日
【更年期障害の最新情報】更年期は健康な老化の入り口 必要な治療を受けられることが望ましい
2024年04月26日
運動が心血管疾患リスクを23%低下 ストレス耐性も高められる 毎日11分間のウォーキングでも効果が
2024年04月26日
生鮮食料品店が近くにある高齢者は介護費用が低くなる 自然に健康になれる環境づくりが大切
2024年03月28日
肥満は日本人でも脳梗塞や脳出血のリスクを高める 脳出血は肥満とやせでの両方で増加
2024年03月28日
メタボリックシンドロームの新しい診断基準を提案 特定健診などの56万⼈のビッグデータを解析
2024年03月28日
日本人がどれだけ運動・身体活動をしているかを調査 若年・中年・女性の達成率が低い
2024年03月28日
「温泉」が腸内細菌叢に良い影響 温泉療法は肥満・メタボの人にも良い
2024年03月28日
アルコール問題は「ワーク・ライフ・バランス」が上手くいっていない人に多い コロナ禍で増加
2024年03月28日
健康的な食事が老化を遅らせ認知症リスクを低下 運動も効果的 40歳になったら対策が必要
2024年03月28日
子供の肥満傾向は成長してから肥満やメタボのリスクに スマホ時間が長い子供は高リスク
2024年03月28日
「超加工食品」が32の健康障害の原因に 肥満や心臓病のリスクが上昇 自然な食品に置き換え
2024年03月28日
歩数計や活動量計の活用はあらゆる年齢の人に勧められる 高齢者の介護予防にも有用
2024年03月28日
中年成人の肥満・メタボの解消にオンラインの保健指導が役立つ 社会的サポートは多ければ多いほど嬉しい
2024年02月22日
内臓脂肪は高齢者でも健康リスクの指標に 糖尿病や糖代謝異常に強く関連
2024年02月22日
早期の腎臓病の段階から医療費は増加 健診受診者の5.3%が早期慢性腎臓病 8万人を調査