ニュース
- 2024年06月17日
- 掃除や買い物などの家事も立派な運動？ 座位時間を中断して体を動かす習慣を
- 2024年06月17日
- メンタルヘルスを改善する効果的な方法 手軽に取り組める3つのストレス解消法 心と体をケア
- 2024年05月29日
- 【フレイル予防】肥満とフレイルのある高齢者は死亡リスクが高い やせすぎの人にもリスクが
- 2024年05月29日
- 「肥満症対策に求められる6つの提言」を発表 肥満症対策推進プロジェクト
- 2024年05月29日
- 特定保健指導でのオンライン面接は対面面接と比べて効果は劣らない オンラインの活用可能性
- 2024年05月29日
- 所得が低い人ほど高血圧が多い 男性は飲酒と肥満、女性は肥満が影響 運動不足も
- 2024年05月29日
- エレベーターは寿命を短くする 階段の昇降が心筋梗塞や脳卒中のリスクを低下 細切れ時間に運動
- 2024年05月29日
- 高齢者の「機能的能力」を高めるために何が必要？ WHOが提唱する「ヘルシーエイジング」
- 2024年05月29日
- 「超加工食品」の添加物が肥満リスクを上昇 ジャンクフードの食べすぎはやはり健康に良くない
- 2024年05月29日
- メタボは乳がんリスクを高める 死亡リスクが44%上昇 運動をしている女性はリスクが大幅減少
- 2024年05月29日
- 若い頃の運動不足は中年になってから健康・労働力の低下に影響 若いうちに運動する習慣を
- 2024年05月29日
- 「豆類」が肥満・メタボのリスクを減少 満腹感を得やすく体重管理が改善
- 2024年05月29日
- ウォーキングは歩数を測るのが良い？ それとも時間？ 運動は自分に合ったやり方が一番
- 2024年04月26日
- 禁煙後の体重増加はどうすれば防げる？ 禁煙後に太ってもメリットは大きい 寿命を7年延長
- 2024年04月26日
- 「低カロリー甘味料」が過体重や肥満の人の体重管理を改善 甘い食品への欲求も低下
- 2024年04月26日
- 子供の頃から肥満対策が必要 学校で座りっぱなしの時間が減ると子供の肥満は改善
- 2024年04月26日
- 「歯周病」が肥満・メタボ・糖尿病を悪化 「うがい薬」で口のなかの悪玉菌を減らせる
- 2024年04月26日
- ウォーキングと筋トレを組み合わせると運動の効果は大幅に向上 メンタルヘルス改善にも有用
- 2024年04月26日
- 血圧が少し高いだけで脳・心血管疾患のリスクは2倍に上昇 日本の労働者8万人超を調査
- 2024年04月26日
- 塩分のとりすぎが高血圧や肥満の原因に 代替塩を使うと高血圧リスクは40%減少
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