ニュース
- 2024年05月29日
- 所得が低い人ほど高血圧が多い 男性は飲酒と肥満、女性は肥満が影響 運動不足も
- 2024年05月29日
- エレベーターは寿命を短くする 階段の昇降が心筋梗塞や脳卒中のリスクを低下 細切れ時間に運動
- 2024年05月29日
- 高齢者の「機能的能力」を高めるために何が必要？ WHOが提唱する「ヘルシーエイジング」
- 2024年05月29日
- 「超加工食品」の添加物が肥満リスクを上昇 ジャンクフードの食べすぎはやはり健康に良くない
- 2024年05月29日
- メタボは乳がんリスクを高める 死亡リスクが44%上昇 運動をしている女性はリスクが大幅減少
- 2024年05月29日
- 若い頃の運動不足は中年になってから健康・労働力の低下に影響 若いうちに運動する習慣を
- 2024年05月29日
- 「豆類」が肥満・メタボのリスクを減少 満腹感を得やすく体重管理が改善
- 2024年05月29日
- ウォーキングは歩数を測るのが良い？ それとも時間？ 運動は自分に合ったやり方が一番
- 2024年04月26日
- 禁煙後の体重増加はどうすれば防げる？ 禁煙後に太ってもメリットは大きい 寿命を7年延長
- 2024年04月26日
- 「低カロリー甘味料」が過体重や肥満の人の体重管理を改善 甘い食品への欲求も低下
- 2024年04月26日
- 子供の頃から肥満対策が必要 学校で座りっぱなしの時間が減ると子供の肥満は改善
- 2024年04月26日
- 「歯周病」が肥満・メタボ・糖尿病を悪化 「うがい薬」で口のなかの悪玉菌を減らせる
- 2024年04月26日
- ウォーキングと筋トレを組み合わせると運動の効果は大幅に向上 メンタルヘルス改善にも有用
- 2024年04月26日
- 血圧が少し高いだけで脳・心血管疾患のリスクは2倍に上昇 日本の労働者8万人超を調査
- 2024年04月26日
- 塩分のとりすぎが高血圧や肥満の原因に 代替塩を使うと高血圧リスクは40%減少
- 2024年04月26日
- 自宅で運動に簡単に取り組めるシステムを開発 オンライン運動指導も効果的に
- 2024年04月26日
- 座ったままの時間が長いと肥満や死亡のリスクが上昇 運動は夕方に行うと効果的
- 2024年04月26日
- 【更年期障害の最新情報】更年期は健康な老化の入り口 必要な治療を受けられることが望ましい
- 2024年04月26日
- 運動が心血管疾患リスクを23%低下 ストレス耐性も高められる 毎日11分間のウォーキングでも効果が
- 2024年04月26日
- 生鮮食料品店が近くにある高齢者は介護費用が低くなる 自然に健康になれる環境づくりが大切
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