ニュース

2021年09月21日
「糖質制限」で肥満・メタボのリスクを低下 甘いお菓子や清涼飲料が心筋梗塞や脳卒中の原因に
2021年09月21日
「健康のための運動」を始めるのに年齢は関係ない 年齢を重ねてから始めても恩恵を得られる
2021年09月21日
コーヒーを1日に最大3杯飲むと脳卒中や心臓病のリスクが低下 過去最大の研究で判明
2021年09月21日
「座ったままの時間」は子供にも有害 どうすればメンタルへの悪影響を減らせる?
2021年09月21日
「禁煙」はたとえ体重が増えてもやった方が良い 体重増加が5kg以内ならセーフ
2021年09月21日
「大豆」で更年期女性のホットフラッシュを軽減 「エクオール」が関与 脂質異常症や糖尿病にも
2021年09月18日
ミカンなど柑橘類のポリフェノールが、緑茶カテキンの抗肥満作用を強める
2021年08月26日
「健康的な肥満」は間違い 高血圧や心臓病などのリスクが上昇 「肥満の解消を」
2021年08月26日
脳を活性化して「アルツハイマー病」を予防 肥満とやせを防いで新しいことにもチャレンジ
2021年08月26日
「玄米」が脂肪肝や肥満を予防・改善 脂質代謝を改善するメカニズムを解明
2021年08月26日
【新型コロナ】コロナ禍でアルコール関連疾患の入院が増加 自粛期間中の飲酒に注意
2021年08月26日
牛乳がメタボ・糖尿病・高血圧のリスクを減少 牛乳はコレステロールを上げない
2021年08月26日
中年の肥満男性では"血糖値スパイク"が日常的にみられる 健診では分からない"隠れ高血糖"
2021年08月26日
朝食でタンパク質を摂ると筋肉を増やせる 「体内時計」に合わせた食事タイミングを
2021年07月16日
フレイルは健診だけでは発見できない 65歳の3%に疑い 痩せ・運動不足でリスク増
2021年07月16日
座位時間が長いほど死亡リスクが上昇 生活習慣病があるとさらに危険「立ち上がって運動を」
2021年07月16日
夏野菜「トマト」が肥満とメタボのリスクを低下 リコピンやβカロテンで血管を健康に
2021年07月16日
高齢者が地域で活用できるパンフレット 栄養状態を自分で把握 通いの場などで活用
2021年07月16日
女性は食事からメンタルヘルスの影響を受けやすい 不健康な食事は精神的苦痛につながる
2021年07月16日
全粒穀物が肥満やメタボのリスクを低下 低炭水化物やプラントベースのダイエットにも