ニュース

2025年03月31日
体組成計にのるだけで要介護化リスクの高い高齢者がわかる リスクの高い高齢者を早期発見し支援
2025年03月31日
肥満は認知症リスクも高める 食事と運動で脳の老化に対策 中年期の保健指導は効果が高い
2025年03月31日
日常生活での活動性が高い高齢者は認知症リスクが低い 質問票を開発 国立長寿医療研究センター
2025年03月31日
どうすれば食事を改善できる? 健康的な食事の4つの基本原則 FAOとWHOが共同声明を発表
2025年03月31日
「フレイル」の前兆は40代の中年期にあらわれる 早期の生活改善で対策 栄養バランスが大切
2025年03月31日
余暇時間に運動をするとがんリスクは32%減少 活発な運動が寿命を4.5年延ばす
2025年03月31日
【女性にも運動が必要】健康的な食事と運動を組み合わせて効果を最大に 転倒リスクも減少
2025年03月31日
朝食をしっかりとって肥満・メタボに対策 バランスの良い朝食で内臓脂肪型肥満を改善
2025年03月31日
「超加工食品」は肥満・メタボ・心臓病のリスクを高める 「自然な食品」はリスクを減らす
2025年02月21日
[高血圧・肥満・喫煙・糖尿病]は日本人の寿命を縮める要因 4つがあると健康寿命が10年短縮
2025年02月21日
大腸がんが若い人でも増加 肥満のある人は大腸がんリスクが高い 予防に役立つ3つの食品
2025年02月21日
良い睡眠は肥満や高血圧のリスクを減らす 日本人の睡眠は足りていない 3つの方法で改善
2025年02月21日
ラジオ体操などにより要介護や認知症のリスクが低下 高齢化社会の健康施策に体操を活用
2025年02月21日
高齢者の要介護化リスクを簡単な3つの体力テストで予測 体力を維持・向上するための保健指導
2025年02月21日
「孤独」と「社会的孤立」は心臓病・脳卒中・感染症などのリスクを高める 人との交流が必要
2025年02月21日
タバコを吸う人は認知症リスクが上昇 喫煙は歯を失う原因に 全身疾患のリスクが上昇
2025年02月21日
運動とメンタルヘルスの深い関係 コロナ禍に活動的だった人はポジティブな感情を維持
2025年01月16日
特定健診を受けた人は糖尿病と高血圧のリスクが低い 健診を受けることは予防対策として重要
2025年01月16日
アルコールを適量飲んでいる人は肥満リスクが減少 ただし少しでも飲みすぎると健康は悪化
2025年01月16日
肥満のある人はやはりがんリスクが高い 代謝的に健康であってもがんリスクは上昇