ニュース
- 2020年06月01日
- 糖類の多い甘い飲み物を1日1杯飲むだけで、糖尿病や心臓病のリスクが上昇
- 2020年06月01日
- 「禁煙治療のための標準手順書」を改訂 加熱式タバコの拡大などを反映 4学会で対策
- 2020年06月01日
- フライドポテトとソーセージの組合せは脳にも悪い 認知症リスクの低い食事スタイルとは
- 2020年05月11日
- 【新型コロナウイルス】ビタミンＤや乳酸菌の予防効果 「根拠なし」と注意を呼びかけ
- 2020年05月11日
- アルコールがメタボ・血圧・脳卒中を悪化 飲み過ぎないための5つの工夫
- 2020年05月11日
- よくお風呂に入る人は心疾患や脳卒中のリスクが低い 入浴が日本人の長寿の秘訣？
- 2020年04月24日
- 動脈硬化を予防・改善するための食事スタイル 日本動脈硬化学会の「The Japan Diet」
- 2020年04月24日
- スキマ時間を利用した運動で要介護リスクを軽減できる 「10分未満」で効果 篠栗町調査
- 2020年04月24日
- 高齢者でタンパク質が不足 フレイル・サルコペニアを予防するためにタンパク質の摂取に工夫を
- 2020年04月24日
- 大人になってからの肥満や骨粗鬆症を防ぐために、子供の頃から栄養・運動を改善する必要がある
- 2020年04月07日
- 【新型コロナウイルス感染症】高齢者は「動かないこと(生活不活発)」に注意
- 2020年04月07日
- 「低炭水化物ダイエット」は肥満やメタボに良い？ 悪い？
- 2020年04月07日
- 「食物繊維」を多く摂るほど死亡リスクは低下 糖尿病・高血圧・脂質異常症に良い効果
- 2020年03月19日
- WHOの運動推進グローバル計画 運動不足は世界に蔓延 日本でも3人に1人が運動不足 「世界行動計画」の日本語版を公開
- 2020年03月19日
- 「良い睡眠」が肥満やメタボを改善する 睡眠を改善すると心臓病と脳卒中のリスクが低下
- 2020年03月05日
- ウォーキングなど運動習慣のある人はがんのリスクが低い 適度な運動が7種類のがんのリスクを低下
- 2020年03月05日
- 納豆を食べると心筋梗塞などのリスクが低下 「発酵性大豆食品」は健康に良い
- 2020年03月05日
- 厚労省が「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を公表 高齢者のフレイルに対策
- 2020年03月05日
- 玄米や麦ごはんなど「全粒穀物」が肥満を改善 睡眠やうつ病を改善する効果も
- 2020年02月14日
- 1日にたった10分の運動でも認知能力の向上につながる 運動をしない習慣がもっとも危険
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