ニュース
- 2022年04月22日
- 高齢者の介護予防では身体機能の維持・向上がポイントに 男性では骨格筋量、女性では脂肪量
- 2022年04月22日
- 発酵「おから」が肥満と脂質代謝を改善 大豆・発酵食品は日本の文化
- 2022年04月22日
- 奥歯の噛み合わせが悪い高齢者は高血圧リスクが1.7倍に上昇 口の健康は身体機能にも影響
- 2022年03月25日
- 世界肥満デー 肥満や過体重に対する誤解や偏見に"思いやり"で対策 社会的な取り組みが必要
- 2022年03月25日
- 食事を少し減らし運動を少し増やしただけで肥満は改善できる とにかく行動をすることが大切
- 2022年03月25日
- 大麦に白米の19倍の食物繊維が 主食をおいしく、より低糖質に 大麦粉普及プロジェクト
- 2022年03月25日
- 【新型コロナ】「共食」の頻度が少ない高齢者に体重減少リスク 共食の機会を増やすことが大切
- 2022年03月25日
- 【新型コロナ】"楽しみ"をともなう運動でうつ病や不安を予防・改善 運動は楽しむことも大切
- 2022年03月25日
- 体を動かさないと筋肉が減少するメカニズムを解明 運動不足による悪循環 筋肉減少を防ぐ薬を開発
- 2022年03月25日
- 「睡眠休養感」が健康維持で重要 簡便にはかれる「睡眠指標」で効果的な健診と保健指導を
- 2022年02月25日
- 多様な運動を組合わせた「カクテル運動」 忙しくて運動の時間をとれない人も大丈夫
- 2022年02月25日
- 食物繊維を多く食べるほど認知症リスクが低下 食物繊維と腸内細菌の良い関係
- 2022年02月25日
- 学生時代と高齢期に運動をした女性は骨粗鬆症のリスクが低い 運動が骨密度を高める
- 2022年02月25日
- 腎臓病を防ぐ生活スタイル 健康的な食事と運動で予防 もうひとつ必要なことは？
- 2022年02月25日
- 歯を失うと認知症リスクが上昇 男性は「人との交流」、女性は「野菜の摂取」に影響
- 2022年02月25日
- 「家事」のアンチエイジング効果 脳を活性化でき足腰も強くなる 男性も家事をするべき
- 2022年02月25日
- 心臓の健康を守る生活スタイルで脳も守れる 認知症リスクが上昇 若いうちから対策を
- 2022年02月25日
- 【新型コロナ】母乳育児が大幅に減少 授乳中のワクチン接種は安全
- 2022年01月26日
- 【新型コロナ】家に引きこもりテレビばかり見ていると血栓症リスクが上昇 立ち上がって運動を
- 2022年01月26日
- 肉やソーセージなどを食べ過ぎると健康リスクが上昇 植物性食品に置き換えるとリスクは減少
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